ananカラダに良いものカタログ ミニボール
［ケース］人の皮膚のような厚みと柔らかさが特徴!
［ボール］ベストな硬さと大きさで、ピンポイント刺激。
ピラティスインストラクター発案!
指圧効果バツグンの新感覚ボール。
指圧効果バツグンの新感覚ボール。
ポーチの中にボールが2つ。実はこれ、首のコリや背中の張りなどの不調を改善しようと、ピラティスインストラクター石川沙樹さんが発案した、画期的なエクササイズツール。指圧に近い効果がある絶妙な硬さのボールを、人の皮膚のような質感のケースに挿入。カラダの気になる箇所にボールを当てて転がせば、コリや違和感が速攻解消！
●持ち運びも便利。オフィスの椅子でも使ってます。（29歳・公務員）●大きすぎず小さすぎない、ちょうどいい大きさが◎。（31歳・美容）
適度な硬さのボール入りケースが指圧の効果を再現!
指圧を再現できるよう、ボールの硬さやボールを入れたケースの柔らかさを吟味。ケースに適度なゆとりがあり、中でボールが転がるのもポイント。コリのある箇所を2つのボールが挟み込み、もみほぐしてくれる。
コリを感じる部分に押し当て、当てた部位を揺らせばOK。
使い方はとても簡単。首、肩、腰、太ももなど、コリやハリが気になる部分に当て、当てた部分を前後や左右にやさしく揺らして、中のボールを転がすだけ。呼吸を深くしながらやると、さらにほぐし効果が上がる。
SPOT 1
お尻のコリがほぐれる～。
ピンポイントに当たってる!
SPOT 2
目の疲れ、首のハリがラクになる～。
SPOT 3
腰の重さがスッキリ～。
SPOT 4
脚のダルさ、太もものコリがほぐれる～。
写真・多田 寛 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ） モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ
