anan No. 2439 試し読みと目次

12	睡眠ケア・血流ケア・自律神経ケアetc. カラダが整う、免疫ケア 2025
16	“温活、眠活、心活”。免疫を元気にする生活習慣、基本のキ。
22	気になる不調もまとめてケア! 免疫力をキープするおにぎりレシピ。
26	細菌＆ウイルスをブロック! 粘膜免疫と唾液のチカラ。
28	この春がちょっと快適になる! 免疫ケア情報局2025
34	パペットスンスンと一緒にトライ! 上向きマインドになれる、10のヒント。
38	ヘルシーなカラダと曇りない笑顔が魅力。武田玲奈さんの免疫ケア術。
41	信子さん＆きょんちぃさんがガチ実践! 朝にゆるめて夜にもむ! めちゃラク・超アゲ⤴⤴ストレッチ。
49	ジェシー京本大我（SixTONES）奏で合う、無二の旋律。
74	CLOSE UP 髙木雄也（Hey! Say! JUMP）妖美な無邪気さ。
88	井上一太眩い一等星。
	後ろ読み Kōki,×渡邊圭祐×綱啓永日本版『女神降臨』の魅力に迫る!

5	Food topics／平野紗季子『yum』の手作り点心
7	Antenna Design Denim／Must Buy and News／Marble
40	岡田准一の EXPOSURE season2 「オカダのジショ」
65	Who’s Hot?／バッテリィズ
68	社会のじかん／堀潤×五月女ケイ子体育ですけど、オンガクです。／岡崎体育推してる、より、愛してる。／最果タヒシネマで英会話／鈴木亮平×スティーブ・ソレイシィかしこくなるクイズ／QuizKnock SanPaKuちゃんのわがまま気まま愛のRoom／犬山紙子いい女ごっこ／横澤夏子あんたがDIVA／ゆっきゅん
72	江原啓之の愛ってなんなの?
73	Femcare File 私とフェムケアの話。
84	anan総研お題「肌管理」
86	Beauty news New Item／お試し隊・碓井玲菜 Interview／藤間爽子
98	Cooking 「坂田阿希子さんの満足ブランチ」
100	anan Entertainment News 稲垣吾郎シネマナビ！『けものがいる』 Movie 『BAUS 映画から船出した映画館』 Music　Little Glee Monster Sports　ISU 世界フィギュアスケート選手権大会 2025 Movie 『早乙女カナコの場合は』 Stage　サモ・アリナンズプロデュース第28弾『蹂躙さん』
104	Perfume「新それってわからん!」のっち「のっちのイチブ」
105	益田ミリ「僕の姉ちゃん」「風邪」
106	今週の運勢 3月19日〜3月25日
108	林真理子「美女入門」「今も昔も、これからも？」
109	次号予告