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美容も健康も、メンタルも! 美しくなる腸活、おしえます。 anan THIS WEEK’S ISSUE No.2160

THIS WEEK’S ISSUE

美容も健康も、メンタルも!
美しくなる腸活、おしえます。

いま、カラダ系でいちばんホットな話題のひとつである“腸”。最新科学により、消化に限らず、免疫系、メンタル、美容、アンチエイジングにまで、腸が深く関係していることがわかってきている。つまり、腸をしっかり整えさえすれば、美容も健康も幸せも一気に手に入るということ。そのために、最新の情報やアイテムで迫ったのが、今回の美♥腸活特集。

表紙を飾ってくれたのは、乃木坂46の白石麻衣さん。引き締まったウエストやヒップのラインが際立つグラビアは、ヘルシーな色気たっぷり。さらに、今回はバックカバーから後ろ読みの展開で、白石さんの様々な表情の撮り下ろしも掲載。しかも、こちらの美しいポートレートは、すべてスマホで撮影したもの。両面どちらも美しい白石さんが堪能できる。

特集は、腸の役割と構造についての説明からスタートし、目指すべき美腸の条件とセルフチェックへ。さらには、腸の名ドクターとして知られる小林弘幸さん監修の腸ストレッチ、悩みに直接アプローチする腸もみ、お通じ改善のためのアドバイスといった鉄板企画から、夏こそ冷やさないための腸温活、話題の脳腸相関や半日ファスティングなど、いままさに気になる情報が満載。

CLOSE UPにはAAAの宇野実彩子さんとGENERATIONS from EXILE TRIBEが登場。インタビューとたっぷりのグラビアでお届けいたします。どうぞお見逃しなきよう!(S)


アンアン No. 2160

美と健康へのアプローチの要!美腸活/白石麻衣

591円 — 2019.07.17電子版あり
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アンアン No. 2160 —『美と健康へのアプローチの要!美腸活/白石麻衣』

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