今回、ストレッチ特集の表紙に登場してくれたのは、ドラマ『テセウスの船』の主演を務めている竹内涼真さん。実際にスポーツの経験が長く、だからこそカラダにまつわる知識が豊富な彼は、まさにこの特集にぴったり。ちょうどドラマの撮影真っただ中、ハードなスケジュールを縫って、ananのためにお時間を頂戴いたしました!

毎日、実際にストレッチやランニングをなさっているという竹内さん。体を動かしている姿が本当に様になり、写真にも説得力が生まれます。そして、こちらがどんな写真を撮りたいかを丁寧に確認したうえで動いてくださるところは、まさに俳優の顔。それぞれのポテンシャルを発揮していただき、彼の魅力を余すところなく写し取った11ページのグラビアが出来上がりました。しなやかな筋肉を感じさせる二の腕や胸板、そしてすらりと伸びた長い脚も一見の価値アリです。

さらにぜひ読んでいただきたいのはインタビュー。ご自身が実践してるストレッチとランニングについてお聞きしたのですが、それぞれの役割や効果について確かな理解があり、とても勉強になります。これからトレーニングを始める人へのアドバイスもあるので、参考にしつつ、カラダ作りへのモチベーションを高めてくださいね。（S）