STAY HOME中、ついつい食べすぎてしまったり、リモートワークでいつもと違う姿勢を続けてカラダがゆがんだり、体型の変化に「このままではダメ!」と危機を感じている人、多いのでは? 今回アンケートをとったところ、実際カラダに変化を感じた人が、なんと7割。平均2㎏体重増、というリアルな現実がそこにありました。なかでも「悩んでる」と声が多かったのがウエストのたぷつき、二の腕のたるみ、肩甲骨の埋もれ、顔の肥大化……。そんないまそこにある危機に応えるべく、今回のananではこれまでの誌面から傑作エクササイズを選りすぐって紹介! すっかり凝り固まったカラダにも優しい“寝たままトレ”をはじめ、簡単で続けやすいものを厳選しました。さらには気になるモデルやインフルエンサーの体型維持法も実況中継。キレイな人たちもこのコロナ禍のなか続けていたのは地道な宅トレ&ボディケア。この一冊で、そろそろ怠けたカラダに活を入れてみては?

そして、この号の表紙を飾っていただいたのは、リアルに恋してしまいそうな、腹筋や胸筋の持ち主、NEWSの増田貴久さん。自粛期間中に考えていたことや日々行っていた宅トレについて語るインタビューとともに必見です!　なお、その時どきの話題の方に接近するページCLOSE UPでは、ジャニーズWESTの濵田崇裕さん、Snow Manの向井康二さんをピックアップ。イイ男たちのグラビアでヤル気UPも間違いなし!?（YN）