自分史上最高の美脚を叶えるためのメソッドやヒントを、さまざまな方に教えてもらった今週のanan。僕が取材したのはタレントで身体美容家の優木まおみさんです。美脚になる秘訣を教えてもらえただけでなく、なんだか読んでいてとてもポジティブになれる記事に仕上がったので、ぜひ読んでほしい! と思ってこの文章を書いています。

今年41歳を迎えた優木さんは、産後にたまたま通い始めたピラティス教室で体の変化を実感、あれよあれよとインストラクターの資格を取得、今年3月には著書『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』を出版するまでに。さらに、ピラティスをベースに現代人向けにアレンジした“Maobics”を考案されていて、今回のananでは、美脚を目指す読者のために組んでくれた特別なMaobics美脚プログラムをご本人による解説で紹介しています。その内容がとっても具体的で参考になるのはもちろん、ピラティスにたどり着くまでの体との向き合い方について伺ったロングインタビューにとにかく勇気づけられるんです!!

20代の頃にさまざまなトレーニングや美容法を試したけれど長続きしなかったという飾らないお話や、楽しいと思えるからこそピラティスにのめり込んだというお話、若い頃の体に戻ろうとして老化現象に抗うのではなく、進化を目指したいというお話…。優木さんの言葉には一切無理をしている感じがなくて楽しそうで、読んでいるこちらの心も晴れやかに。現場で感じた優木さんの人柄、ポジティブさを、そっくりそのまま真空パックしたようなページになっているので、ぜひご覧ください! 読んで実践すれば、美脚にも、ポジティブマインドにも大きく近づけるはずです!（TN）