Next Issue No.1923 9月24日 発売
ほぐす、癒す、痩せる!
快感ストレッチ。
超ベーシックストレッチで
まずは“自然なカラダ”を取り戻す。
肩こり 腰痛 便秘 片頭痛 冷え・生理痛
女性の5大不調、撃退ストレッチ塾。
“ながらストレッチ”でいつでも無駄なくボディメンテ!
噂のストレッチグッズ、大検証!!
“6秒筋トレ”でみるみる痩せる!
健康美人は歯と口から。
綾瀬はるか
心と体、伸ばしてほぐす。
詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。ご了承ください。