マガジンワールド

お口もカラダのお悩みも。増加トレーニングですっきり解決! From Editors No.2127

From Editors
編集部リレー日誌

お口もカラダのお悩みも。
増加トレーニングですっきり解決!

本誌の中で「カラダにいいニュース」のひとつとして紹介した、“唾液”のチカラ。最近セルフホワイトニングや、月1の歯科検診など、デンタルケアへの関心が高まっていますが、口内の健康は、歯だけではなく唾液のケアも大事だということを知っていましたか? 今回は「唾液は、副作用のない唯一の万能薬だ」と、唾液から口内の健康促進を唱える歯科医・森昭先生に、その重要性や増やすためのトレーニング法をお聞きしました。

インタビュー前に森先生の本を読んで、唾液の力を十分理解していたつもりでしたが、実際お話を聞いてみると、想像以上の唾液のすごさに終始感嘆。と同時に「どうして今までちゃんとケアしてこなかったんだ…」とこれまでの生活をひどく反省する結果に。

唾液が減ってしまう原因、トレーニングの詳しい内容は、本誌を見ていただきたいのですが、ここでみなさんにお伝えしたいのは、減ってしまった唾液は簡単なトレーニングで増やせるということ! しかも余計な手間はいらず、気軽にできるものばかり。私も取材後、少しずつですが、トレーニングを始めました。「お! 唾液がどんどん出ているぞ!」という実感はないのですが、何となく疲れにくくなったのと、長引きがちだった風邪もすぐ治るようになりました。

口臭や虫歯といったお口の悩みだけでなく、風邪をひきやすくなった、フェイスラインが気になる…といったカラダの悩みをお持ちの方は、本誌を読んで、早速唾液増加トレーニングを始めてみてください!(YC)


アンアン No. 2127

カラダにいいもの大賞2018/SUPER JUNIOR

650円 — 2018.11.14電子版あり
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アンアン No. 2127 —『カラダにいいもの大賞2018/SUPER JUNIOR』

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