マガジンワールド

栄養を、手軽に楽しく、美味しく摂る! この時代に必要なレシピ、ご用意しました。 anan THIS WEEK’S ISSUE No.2245

THIS WEEK’S ISSUE

栄養を、手軽に楽しく、美味しく摂る!
この時代に必要なレシピ、ご用意しました。

私たちのカラダは、食べたものからできています。だからこそ、必要な栄養をバランスよく、しかも美味しく、楽しく、手軽に食べたいもの。今号のananでは、そんな食ライフを叶えるレシピをお届けします!

まずは、一日のリズムを整え健康のベースを作るのに大切な「朝ごはん」のレシピから。缶詰やカット野菜などを使った、10分で作れるレシピを1週間分用意しました! その他、慌ただしく疲れて帰った夜にぴったりの“レンチン夜スープ”や、野菜の栄養を無駄なく摂れるホットオイルサラダ、良質なタンパク質を必要な分しっかり摂れる卵&鶏肉&魚料理のレシピなどを集めました。どれも、「難しくないこと」「手軽であること」も大事にしながら考案。すぐに試していただきたいレシピばかりです。

また、恒例の「カラダにいいもの大賞」の2021年春バージョンも! 今回も、すべてスタッフが実際に試した上で、グランプリや準グランプリを選びました。

そして、表紙にご登場してくださったのは、広瀬すずさんと櫻井翔さん! 日曜ドラマ『ネメシス』で共演されるおふたりを、なんとドラマの撮影セットの中で撮り下ろさせていただきました! モードでスタイリッシュな衣装を身に纏ったおふたりのグラビア、お楽しみに。

CLOSE UPには、Snow Manの岩本照さんと深澤辰哉さんが登場。おふたりの、大人っぽい色気に満ちた写真と、“盟友”感あふれるインタビューも必読です。(Y)


アンアン No. 2245

カラダにいいレシピ/広瀬すず&櫻井翔

680円 — 2021.04.07電子版あり
試し読み購入定期購読 (14%OFF)
アンアン No. 2245 —『カラダにいいレシピ/広瀬すず&櫻井翔』

紙版

定期購読/バックナンバー

デジタル版

詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。ご了承ください。