冬休み明けのお決まりの悩みといえば「正月太り」。いままでもカラダ作りをテーマにたくさんの特集を組んできましたが、今回は「ダイエット」ではなく「ボディコントロール」というタイトルを掲げた一冊になりました。「痩せる」「細くする」という既存のダイエットのイメージを取り払い、程よく筋肉が欲しい、二の腕など上半身を引き締めたい、体幹を整えたい、とにかくクビレを作りたい、フェイスラインをスッキリと見せたい…などなど、それぞれがイメージする理想のカラダに近づくためのメニューを取り揃えました。カラダの基礎から整えてくれて、短時間でできるメソッドをセレクトしているので、続けやすいのもポイント。食生活ルーティンの整え方企画とあわせて、ぜひ、実践してみてください。

理想へ近づくために日々楽しみながらボディコントロールを続けている、加治ひとみさん、福田萌子さん、西野未姫さん、NANAMIさんが語る、自分流のカラダ作りのコツも、モチベーションをさらに上げてくれるはず。

そして、表紙を飾るのは、Snow Manのみなさん! 青春映画のワンシーンのような、ドラマティックなポーズや表情が溢れるグラビアは必見です。さらに、映画『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』に主演する岡田准一さんの連載「オカダのジショ」はスペシャル版8ページでお届け! CLOSE UPには平手友梨奈さん、Hey! Say! JUMP公式カレンダー連載の第3回には、有岡大貴さんが登場します。どうぞ、お楽しみに!（SN）