冬の休日を心地よく過ごすための「もの」や「こと」を探して、バタつきまくった神無月。気づけばもう師走の足音がすぐそこに……。毎号、ベターライフの種を探して奔走している『& Premium』ですが、２周年記念の今号は、いつも以上の細かさで仕上げてみました。カタログというくらいですから、とにかくたくさんのメニューを考えてみました。ただ、それを全部やりましょうというわけでもありません。気になった、あるいは気に入ったどれかを試してみるだけで、昨日よりベターな暮らしになるかも、という提案です。そのためにひとつだけ肝心なことがあるとすれば、個人的には早起きなんじゃないかと思います。就寝時間が午前２時だったとしても、まずは６時に起きてみる。朝の日差しを浴びて、ちょっとストレッチでもして、できれば白湯でも飲みながら新聞を読んだり、インスタをチェックしたり。で、８時に二度寝に突入する。そんな休日があってもいいじゃないか。あまり欲張らず、無理に規則をつくらず、のんびり心地よさを追求していけたらそれがベターライフ、なぁんて思う今日この頃です。