マガジンワールド

今週のお題は「おやつ」。anan総研 2187号

 
anan総研 意識&行動リサーチ2020
お 題

おやつ

美味しいけど、罪悪感が…。
みんな、おやつって食べてる?
anan読者200人超で作る「anan総研」。 アンケートや体験取材に積極的に参加して、誌面やサイト、facebookで活躍しています。 ※会員は退会している場合もあります。 https://www.facebook.com/anansoken
https://ananweb.jp/soken/


Q
あなたは「おやつ」を食べますか?
毎日 69%、2~3日に1度 28%、週に1度以下 3%
自分だけじゃない!? 約7割が「毎日食べる」
約7割が、「毎日おやつを食べる」と回答する結果に。時間帯としては、ちょうど仕事の集中力が切れてくる「14:00~18:00」が圧倒的。気分をリフレッシュさせ、仕事を円滑に進めるためにも、おやつは欠かせないのかも。

今週のanan総研メンバー
No.019
近藤えりこさん(36歳)
近藤えりこさん
アーティスト。今年は新しいパソコンを買おうと、いろんなものを比較検討しているところです。でも、高額なのでなかなか決められません(泣)。
No.309
長桶絵莉加さん(29歳)
長桶絵莉加さん
ライター。シドニーでシルバージュエリーとチョコレートのお店を開く予定。@erikaannenagaokeでInstagramもやってます。覗いてみて!
No.010
新井まるさん(33歳)
新井まるさん
会社経営。いよいよバレンタインデー! 実はいま、3月のローンチを目標に、カカオの文化を広めるwebメディアの立ち上げを準備しています!

おやつを食べると、心が満たされるかも。

長桶 毎日おやつを食べる人が7割もいたね〜。
新井 意外と少ないと思っちゃった(笑)。だって、おやつって欠かせないものじゃない?
近藤 わかる! 絶対に食べないっていう強い意志がない限りは、どうしても食べちゃうし。
長桶 うんうん。ストレス発散や仕事のモチベーションにつながったりもするもんね。
近藤 ただ、仕事が深夜まで終わらなくて、小腹を満たすために食べてしまうおやつは、女子にとっての大敵…。
新井 「食べちゃダメ」って思いつつ、どうしてもね。
長桶 私はフリーランスだから深夜に仕事をすることもあるんだけど、そうなるとおやつの時間帯も遅くなるの。でも、我慢してストレスを溜めるよりも、食べちゃうほうがマシかなって。
新井 ストレスはよくないからね。でも、太っちゃうんだよ…。
近藤 そうそう。だから、遅い時間に食べるときは、なるべく量を調節してるんだけど。
長桶 私はその分、エクササイズしてるよ。最近はボルダリングにハマってるんだ!
近藤 それでリセットするんだね。私はせいぜい犬の散歩をするくらいかなぁ。
新井 それでも立派だよ! 私、なんにもしてないもん。
長桶 本当にやばいと思ったら自然と対策するようになるから、心配しなくても大丈夫だよ!
近藤 そもそも、ふたりはどんなおやつが好き?
新井 お煎餅とかスナック菓子も食べるけど、チョコレート全般がお気に入りかも。
近藤 あ、私も! 特にビターなチョコが好きなんだ。
長桶 私もチョコは食べるけど、やっぱりポテチもいい…。食べすぎるとニキビができちゃうこともあるんだけど、やめられないんだよな〜。特に生理のときに食べたくなるの。メンタル的なものも関係してるのかな。
新井 それはあるかもね。お気に入りのおやつを食べてるときって、心が満たされるような気がする。目立たないけど、絶対に欠かせないものなんだと思う。
近藤 そうだね。太っちゃうとか、肌が荒れるとか、デメリットもあるんだけど、ストレスを溜め込んでしまうよりは思い切って食べちゃうほうがいいと思う! …って信じてる(笑)。
新井 ついつい言い訳しながら食べちゃうんだよね(笑)。
長桶 もうすぐバレンタインだし、自分のためのおやつ探しがはかどりそう! 楽しみ!
新井 悩ましい季節だ〜!
写真・大嶋千尋 文・五十嵐 大
アンアン No. 2187

潜在能力チェック/SEVENTEEN

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アンアン No. 2187 —『潜在能力チェック/SEVENTEEN』

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