マガジンワールド

今週のお題は「サウナ」。anan総研 2240号

 
anan総研 意識&行動リサーチ2021
お 題

サウナ

サウナでカラダもココロも整える
サウナーが急増している理由。
anan読者200人超で作る「anan総研」。 アンケートや体験取材に積極的に参加して、誌面やサイト、facebookで活躍しています。 ※会員は退会している場合もあります。 https://www.facebook.com/anansoken
https://ananweb.jp/soken/


Q
サウナは好きですか?
YES 60%、NO 40%
非日常空間でリフレッシュできるからクセになる!
60%がサウナ好きと回答。「毒素が出る」(32歳・会社員)、「水風呂がストレス発散」(25歳・会社員)など、暑いサウナと水風呂に入る刺激がクセになっている模様。苦手派の人は、暑さや乾燥によってのぼせてしまうそう。

今週のanan総研メンバー
No.258
矢口裕美さん(34歳)
矢口裕美さん
看護師。今年は前厄なので、毎年訪れているパワースポット、寒川神社で御祈祷をしてもらいました。何事も起こらず、良い年にしたいです。
No.031
関口百合子さん(33歳)
関口百合子さん
事務職。石垣島を中心とした八重山諸島が大好きで、毎年訪れては、ウミガメと泳いでいます。今年はダイビングでマンタと遭遇したいです♪
No.080
浅井裕美さん(35歳)
浅井裕美さん
保健師。流行りの音声SNSアプリ「Clubhouse」を始めました。昔から好きだったラジオに、自分も出演している気分で楽しんでいます。

サウナ×水風呂×休憩で、至福の時を堪能♥

関口 最近のサウナブームは凄まじいよね! と言う私も大好きで、週に2回くらい通ってるんだ。
浅井 スッキリするのが気持ち良くて、私もハマってるよ。
関口 そうそう。全身スベスベ&ボーッとして“無”の感覚になれるのがたまらないよね。
矢口 私は、サウナ、水風呂、外で風に当たって休憩するのを2〜3セットするよ。
関口 整うサウナの入り方だね。私はさらに、スーパー銭湯のロウリュ&熱波師さんのパフォーマンスにもハマってるよ。
浅井 すごく気になってるんだんだけど、実際どうなの?
関口 アロマの蒸気が心地いいし、一気に体感温度が上がるところが、ものすごく熱いけどクセになる!
浅井 今度、体験してみようかな。私は塩が置いてあるサウナが好きで、足裏に塩をつけてマッサージするんだ。
矢口 サウナってリラックス効果が高いのか、心が穏やかになるよね。
関口 究極の癒しだよね。二人は誰と一緒に行くの?
浅井 私は一人で行くことが多いよ。密になるのは心配だから、他の人がいないタイミングを見計らって入るんだ。
関口 私も一人サウナする派。好きなタイミングで行って帰ってこられるのがいいんだよね。オススメのサウナってある?
浅井 池袋にある『タイムズスパ・レスタ』は、大人のスパ施設でオススメ。アロマの香りと塩サウナで、静かに疲れを癒したい時に行くよ。
矢口 アロマスチームサウナがある『両国湯屋江戸遊』が好き。温度は45℃前後と低めで、ピンクと白の内装が可愛いの♥
関口 北海道『函館・湯の川温泉 ホテル万惣』は、ドライサウナと広々としたミストサウナがあるだけじゃなく、温泉の種類が多くて楽しめるよ。明るくてキレイな内装とアロマの香りにも癒されるからオススメ。
矢口 群馬県にある日帰り温泉の『湯都里』は、顔に泥を塗りながら入る美泥サウナがあって、美肌効果絶大だよ!
浅井 最近は帰れてないけど、地元のスーパー銭湯のサウナに行くと、知らないおばちゃんが声をかけてくれて、よく塩を塗り合いっこしたなぁ。東京から帰省している話をすると、「おかえり」って声をかけてくれたりして、心まで温まるの。
関口 カラダもココロも温まるサウナで、これからも心身を整えていきたいね!
写真・角戸菜摘 大内香織 文・三谷真美
 
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