長桶　恋愛も仕事も、切り替え上手な人が多いね。
御堂　私は、以前は苦手だったけど、意識的に気持ちを切り替えるように努力して、今ではわりと得意になったよ。
角　私もくよくよ落ち込みたくないから、うまく切り替えられない時は「今はそういう時期」と思って自分を責めないようにしているんだ。
長桶　気持ちの切り替えが早くて驚いたことってある？
角　高校生の時、彼氏にフラれた直後はメソメソ泣いていたのに、翌日、友達に紹介してもらった人といい感じになったことで、たった1日で失恋から立ち直ったことがあるよ（笑）。
長桶　すごいスピードだね！
御堂　恋愛の切り替えって大切だよね。友達がフラれて、一日中一緒にいて話を聞いてあげていたのに、数日後には「好きな人とデートなの」ってケロッとしていて、思わず「切り替え早い！」って突っ込んじゃった。
角　引きずっている恋愛話を聞くより、明るくていいのかもね。
御堂　それもそうだね。仕事での切り替えテクってある？
長桶　実はコロナの影響で、長年やっていたトラベルライターの仕事がなくなったんだ。その時は衝撃だったけど、好きなことをするチャンスだと思って気持ちを切り替えたら、すぐに新しい仕事が見つかったよ。
御堂　どんな仕事を始めたの？
長桶　猫を飼っているから、猫関連の記事を書いたり、ペットの首輪＆シルバージュエリーのオンラインショップの経営だよ。
角　大変だったと思うけど、いいきっかけになったんだね。
長桶　そうなの！　二人は気持ちの切り替え法、何かある？
角　前向きになりたい時は、背中を押してくれる音楽を聴くよ。椎名林檎とトータス松本の「目抜き通り」は、疾走感があるから聴いているだけで元気になるの。さらに、「うまくいかないことや、辛いことも含めてそれが人生。嫌なことも味わいつくして人生謳歌しよう」という精神性の高い歌詞にもハッとさせられるんだ。
御堂　私は、いい香りを嗅ぐと元気になるから、部屋で使うアロマキャンドルは1週間ごとに、ルームフレグランスは1か月ごとに違うものへ替えて、切り替えを楽しんでいるよ。
長桶　いいね。私は衣替えの時に全部の服を整頓して、フリマやチャリティに出すんだ。物が減るとスッキリするの。
角　自分なりの切り替え方法を持っているのって大切だよね。