山田　アンケートによると、自炊する人が圧倒的に多いんだね。
御堂　私にとって料理は、ストレス発散のひとつだから大好きなの。ほとんど毎日自炊するよ。
加藤　私も自炊派。自分で作れば添加物を気にしなくていいし、体調に合わせて食材をコントロールできるのも嬉しいポイント。
御堂　わかる。なるべくカラダにいいものを摂取したいから、材料にはこだわりたいよね。
山田　私は、作った夕食を夫婦で食べる時間が幸せ。「美味しい」「ありがとう」ってニコニコしながら食べる夫の顔を見ると、嫌なことも忘れられるんだ。
加藤　誰かのために料理するのっていいよね。
山田　昆布と鰹から時間をかけてとったダシで、お味噌汁やすまし汁を作るのが好きなの。
御堂　私は休日に下味をつけてから冷凍して、平日はそれを使ったり、レンジだけで作るパスタやカレーで手抜き料理をすることも多いよ。週1回の買い物でいいから節約にもなるの。
加藤　私のズボラ飯は、豚汁。いろんな具材からダシが出るから絶対に美味しくなるし、冷蔵庫も整理できるよ。
御堂　耐熱皿にお餅とタラコ、牛乳、チーズを散らしてオーブンで10分焼くだけのグラタンも、簡単なのに美味しいよ！
加藤　時短で作れるレパートリーも必須だけど、本格的な料理も楽しいよね♪　私は、いつか骨からスープをとって、自家製ラーメンを作ってみたいな。
御堂　私はプロのシェフのレシピを見るのにハマっていて、高級レストランさながらのメニューにトライしたいんだ。野菜のダシから作るリゾットと、ローマ3大パスタのひとつの、カチョエペペが気になるの。
山田　わかる！　食器やテーブルウェアにもこだわりながら、イタリアンやフレンチのフルコースを作ってみたいなぁ。
御堂　こだわりの料理を作るのが楽しみだね。ところで、二人は料理で失敗したことある？
加藤　私は一人暮らしを始めた時、実家暮らしの時と同じ量の野菜を買っちゃって…。そもそも冷蔵庫に入らないし、一人じゃ食べきれなくて、ダメにしちゃったことがあるよ。
山田　私は、冷蔵庫にあると思っていたものがなかったり、忘れていた食材を思い出して急にメニューを変更したりで、スーパーと家を短時間に3往復したことがある（笑）。
御堂　大変なことももちろんあるけど、美容や健康のためにも、自炊ライフを楽しみたいね！