マガジンワールド


anan総研 今週のお題は「ポジティブ/ ネガティブ」。

 
anan総研 意識&行動リサーチ2016
お 題

ポジティブ/ ネガティブ

何事もポジティブに捉えれば幸せになれる! はず!
anan読者200人超で作る「anan総研」。
アンケートや体験取材に積極的に参加して、誌面やサイト、facebookで活躍しています。
※会員は退会している場合もあります。
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Q あなたはポジティブシンキングですか? ネガティブシンキングですか?

Q.「なんだか元気が出ないな」と感じることは? A.ポジティブ:31% どちらかといえばポジティブ:18% 週に1回くらい:34% どちらかといえばネガティブ:24% ネガティブ:5% その他:6%
65%のメンバーがポジティブ思考。
「どちらかといえば」を含め、6割以上のメンバーが自分をポジティブシンキングであると回答。なかには「本当はネガティブだけれど、わざとポジティブを演じるようにしている。意識的にポジティブになることが大切だと思うから」という声も。



今週のanan総研メンバー
No.114 鷲巣善美さん(29歳)鷲巣善美さん
会社員。4月になったら秩父の芝桜を見に行きたいです。彼に3年越しでリクエストしているのですが、いつも予定が合わないので今年こそ!


No.081 李 孔美さん(30歳)李 孔美さん

投資家。ホームパーティにはまっています。実家の家族8人全員を招待した時は両親がすごく喜んでくれて、いい親孝行ができました。


No.116 大橋智菜さん(25歳)大橋智菜さん

受付事務。話題のスーパーフード、チアシードを使った料理にはまっています。あのぷちぷち食感が好きで、意外に色々な料理との相性も◎。



ネガティブに考え込むのは時間の無駄です!

大橋 6割以上がポジティブシンキング!
 多いととるか、少ないととるか。私は根っからポジティブ思考。周りもポジティブな人が多いせいか、普段はストレスがたまらない。
鷲巣 うらやましい! 私はどちらかというとネガティブになりやすいタイプだなー。
大橋 どんな時にネガティブ思考になるの?
鷲巣 主な原因は仕事。感情を素直に出しづらい状況で、自分の立場を守るために本音じゃない発言をする人もいるじゃない? そういう人がいると、その人が何を考えているのかわからなくなって、不安になっちゃうことが多くって。
大橋 気の合う人ばかりと働くことは難しいもんね。
 仕事はネガティブな考えに陥りがちなシーンかもね。同じ部署の先輩が「なんでこんなに働いているのに給料が少ないの?」とか「今の会社は好きじゃない」とか言っていて、毎日のように愚痴を聞いていたら、こっちまでやる気がなくなってしまったことがあったなー。
大橋 ネガティブ思考って伝染するよね……。ネガティブになってしまった時、二人はどうしている?
鷲巣 家にあるぬいぐるみを集結させてぼーっと眺める(笑)。あの屈託のない笑顔にひたすら癒されて心が回復するのをただただ待つの。
 その様子はなかなかシュールだよ(笑)。私はその先輩事件以降、なるべくネガティブな人とは深く絡まないようにしている。仕事上でも、そういう人の発言は、さらりと聞き流すようになったかな。
大橋 マイナスの感情になってしまう人と距離を置くのは大切なことだよね。自分の気持ちが落ちる人と無理して絡む必要はないと思う。
 逆にポジティブな人と一緒にいると、幸せになれそうな気がするからね。
鷲巣 そうだよね。物事は捉え方ひとつで変わるはず。私も意識的にポジティブに考えられるように心がけなくちゃ。
 そうそう。たとえ困難なことが目の前で起こったとしても、神様は何とかなる試練しか与えないと信じて、何とかなるでしょと思うようにしている。騒いでも愚痴っても、いい方向には進まないからね。
大橋 次に進めるように切り替えることが大事!
 愚痴を言う時間は無駄! 女の人生は短いのだ!
 
写真・森山祐子 文・薮内加奈