長桶　みんなは人見知りするタイプ？　私は仕事の場面でも人見知りしちゃうことがあるから、できれば直したいな〜。
木下　私もすごく人見知りするから、初対面の人がたくさんいる場面はちょっと苦手かも。
李　昔は人見知りしてたんだけど、今は努力で直したよ。
木下　人見知りって直せるんだね！　どんな方法か知りたい！
李　最初にしたことは、相手に興味を持つこと。そうすれば、自然に質問が浮かんできて会話が弾みやすくなるよ。
長桶　確かにそうかも。私は初対面の人に会うことが決まっているときは、その人について少し調べて会話の糸口を探すようにしてたんだけど、興味を持てばもっと自然に会話できそう！
木下　なるほど。興味を持たないと話すのも難しいもんね。
李　そうそう。昔は「別にこの人と無理して仲良くならなくてもいいや」って思っていたんだけど、それが人見知りの原因だったんだって気づいたの。
長桶　そうだね！　会話が弾まなかったら“この場限りの関係”って割り切ってきたかも。
木下　うん。今から新しい人間関係を作らなくてもいいやって思っちゃっている部分はある。
李　その気持ちはすごく分かる！　でも、その自分の中の決めつけをやめると人見知りは自然に改善される気がするな。
長桶　どうしても相性が合わない相手にはどう対応してる？
李　もし会話が続かなくても、諦めずに相手に質問を投げかけて深掘りする！　最初は相手も壁を作るけど、そこを越えられれば仲良くなれるポイントが見つかると思うんだ。
木下　相手に興味を持って、諦めずに話すことが大切なんだね。
李　深掘りしていくと、自分が知らなかった新しい情報や知識を得られることも多いよ。
長桶　それはいいね！
李　相手の性格によって対応を変えるのも大事なポイントかも。あまり話さないタイプの人にはたくさん質問をするし、よく話すタイプの人に対しては、聞き役にまわるようにしてる。
木下　なるほど。相手の性格を見極められれば、正しい対応の仕方が分かるようになるね！
李　人見知りをしていたときより今のほうが楽しいし、情報が増えて人間関係も上手くいくようになったから、人見知り改善は本当におすすめだよ。
長桶　早速、相手に興味を持つことから始めてみる！
木下　私も。初対面の人に出会うのが楽しみになってきた（笑）。