有川　毎朝、きちんとごはんって食べてる？
佐藤　うん。食べないと一日がスタートした気がしないくらい。グラノーラにバナナ、ヨーグルトっていうシンプルな日もあれば、自分で考案した食パンアレンジメニューのときも。
原田　それ、知りたい！
佐藤　簡単なものばかりだけど、いい？　食パンにチーズをのせて塩こしょうして焼いたり、食パンを焼かずに上にホイップクリームとあんこをのせたり。トーストにフィラデルフィアのクリームチーズとハチミツをかけるのも、おすすめだよ。
有川　どれも美味しそう…！
原田　食パンって便利だよね。私はピザトーストにしたり、食べるマヨネーズや納豆マヨをのせておかず系にするときもあれば、ジャムやメイプルシロップで食べることも。
有川　なるほどね。私はご飯党で納豆と食べるのが大好き。基本的にはおうちで食べるんだけど、外でおすすめのお店とか知ってる？
佐藤　よく行くのは『VIRON』。美味しいパンが種類豊富に食べられるモーニングセットは、一度はいただく価値があると思う。このためなら、早起きだって全然苦にならない！
有川　そこまで言われると行ってみたくなる。
佐藤　あと、普段はなかなか行けないけど、旅先の朝食っていいよね。特にハワイは最高。『ボガーツ・カフェ』のアサイーボウルもいいし、『高橋果実店』のサンドイッチもいいよ。
原田　詳しい！　あと、ホテルのモーニングもいいよね。『ANAインターコンチネンタルホテル東京』の朝食ブッフェは、スクランブルエッグを目の前で作ってくれるんだけど、本当に美味しくてびっくり。出来たてが食べられるってうれしい。
有川　ホテルはすぐに行けるのも魅力のひとつだね。手軽に日常からトリップできるというか…。リフレッシュしたいときによさそう。私はちょっと違うんだけど、いつも実家に帰省したときは朝に東京に戻ってくるのね。そのときにお母さんが、朝ごはんにってお弁当を持たせてくれるのが好きなんだ。離れて暮らしているからうれしいし、食べると、また頑張ろうって元気がでるの。
佐藤　家族の優しい気持ちが伝わる朝食は、体にも心にもエネルギーをチャージしてくれる。
原田　何を食べるかはもちろん、どんな気持ちで食べるかってことも、大切なんだね。