澪花　「リフレッシュしたい」って思うことある?
斉井　残業が続いたり、仕事でイライラ&愚痴が溜まってくるとリフレッシュしたくなるよ。
澪花　わかる！ 残業が続くと、自分の時間がなくなっちゃうもんね。あと仕事でミスしたり、毎日同じことの繰り返しで退屈に思ったり…。なんとなくやる気が出ない時とかあるよね。
玉絵　私は仕事以外にも、彼氏と上手くいかない時とか。感情のままぶつかって関係を悪化させたくないから、気分転換して冷静になるようにしてるよ。
澪花　そんな時はどんな方法で気分転換するの?
玉絵　肩のストレッチや深呼吸でリラックスしたり、メイク直しや髪の毛のブローをして気分を高めるんだ。自分が可愛くなると、心に余裕が生まれる気がするの。
斉井　私はマッサージで疲れを取ったり、一人カラオケやYouTube巡りをしたり、ひたすら寝るよ。
澪花　寝るとスッキリするよね。私はゆっくりお風呂に入ったり、ちょっといいお酒を一人で宅飲みしながら好きなアイドルが出てる音楽番組を見たり。あとはひらすら寝るだけ! 休日に昼過ぎまで寝て、逆に体がだるくなることもあるけど（笑）。
斉井　自宅でリフレッシュするんだね。
澪花　本当はディズニーリゾートに行くのが私の一番のリフレッシュなんだけど、頻繁には行けないし。どんなに疲れていても、朝からパークで遊ぶと精神的に元気になるから、肉体的な疲労感も忘れることができるの。
玉絵　自分のために時間を使うのってすごくいいよね。
斉井　私は一人で外食しようと思ったのに、友達に「一緒に行きたい」と言われて断れず…。仕事の話で疲れたし、お金も減って、ダブルで残念だったことがあるよ。
玉絵　なかなか断れないことってあるよね。私はリフレッシュしようと思っても、どうしても考え事をしちゃって気分が上がらない時があるんだよね。悩み事を忘れるくらい、パァッとハイブランド買い放題とかでリフレッシュしたいなぁ。
斉井　憧れるねぇ。あと長期旅行とかもよくない?
澪花　1か月休みをもらったら、ハワイでバカンスしたい!
玉絵　好みの男性と一日デートとかもいいな。彼は私にベタ惚れの設定で。想像するだけで楽しいけど、現実的なリフレッシュ方法で毎日を頑張ろう（笑）。