大矢　9割以上の人が「やめられないこと」を持ってるんだね。私もあるな〜。みんなは？
御堂　「一気読み」「一気見」するのがどうしてもやめられないの。面白い小説とか海外ドラマに出合っちゃうと、睡眠時間を削ってまで優先しちゃって。
佐藤　そこまで集中できるのって、逆にすごいけどね！　私は暴飲暴食がやめられない。ストレスが溜まってると、とにかく大量のジャンクフードをどか食いしちゃうんだ…。
大矢　それは美容にも悪そう。
佐藤　そうなの。いつも「次こそはやめよう」って思うんだけど、結局、本能に勝てなくて。
大矢　でも、わかるよ。私はいつもギリギリまで家を出られなくて。準備ができていたとしても、ゆとりを持った行動ができないのが悩み。頭ではわかっていても、行動に移せないよね。
御堂　今回の調査だと、「習慣や癖をやめることができた」っていう人、0人だよ（笑）。みんな、やめたくてもやめられないって悩んでるんだろうな〜。
佐藤　なにか大きなきっかけがあれば、やめられるのかもしれないね。昔、暴食が原因で太っちゃって、彼氏にフラレかけたことがあるの。そのときはさすがに「やばい！」って焦って、暴飲暴食が減ったよ（笑）。
大矢　それが許されている今の環境に甘えてしまっている部分もあるのかな？　私も、絶対に遅刻できない用事が入っているときは、きちんと余裕を持って行動できてるから、強い意志があれば改善できると思うの。
御堂　誰かに迷惑をかけちゃうような習慣や癖だったら直したほうがいいけど、そうじゃないなら、ある程度は自分のことを許してあげてもいいとは思うよ。
大矢　確かに。それに、他人の習慣や癖って、意外と可愛かったりもするよね！　私の夫は、鏡に向かうと自然とキメ顔を作っていて面白いんだ（笑）。
佐藤　それは可愛いね！　私の彼氏は潔癖症で、デートの最中にトイレに行きたくなると、絶対にキレイな百貨店に寄るの。
御堂　へ〜。どうしてもそこは譲れないんだね（笑）。
佐藤　そうみたい。面倒じゃないのかなって思うけど、本人がそうしたいなら仕方ないよね。
大矢　そう考えると、私たちの「やめられないこと」も、他人から見れば可愛いのかもね！
佐藤　暴飲暴食も…？
御堂　それだって、たくさん食べて可愛いと思われてるかも？　ただ、スタイルの変化にだけは気をつけようね（笑）。